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小红书账号解绑手机号的步骤如下。
1、打开小红书应用，进入“设置”或“账户与安全”界面。
2、找到并点击“账号与安全”选项。
3、在该界面中找到并点击“手机号”选项。
4、进入手机号详情页后，选择并点击“解绑”或“更换手机号”。
5、根据页面提示，可能需要输入原有手机号收到的验证码。
6、输入正确的验证码后，系统会进行解绑操作，解绑成功后，手机号将不再与小红书账号绑定。
解绑操作可能需要一定的条件，例如验证个人信息等，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系小红书的客服寻求帮助，解绑操作需谨慎，确保不会影响到账号的安全和正常使用。